うつ病の「うつから抜け出すメタ認知」

-プログラムのご紹介- メタ認知というのは簡単に言うと、自分の考えを客観的にとらえることです。うつ病の方は特有の考え方の偏りがあること … 続きを読むうつ病の「うつから抜け出すメタ認知」