毎週水曜日の13時台に，『私の取扱説明書』のプログラムを実施しています。

このプログラムは，発達障害傾向で生活や仕事上の困り感を自覚している方のためのプログラムです。
ご自身の困り感に関する自己理解を進めたり，対策の案出をお手伝いする内容になっています。

困りごとは，仕事場面，生活場面，コミュニケーション場面における様々なテーマを扱っています。
「うっかりミスを繰り返してしまう」
「片づけが苦手だ」
「仕事の段取りがうまくいかない」
「気が散りやすい」
「臨機応変な対処が不得手」
「職場の対人関係がギクシャクしがち」
「報連相が苦手」
「いろいろな事が気になり過ぎて体調を崩す」
「感覚過敏」….等

プログラムでは，毎回一つの困りごとをテーマとして取り上げます。
各回の流れは，困りごとの要因として考えられる特性の紹介と説明，各自調査，シェアリングといった形を基本として進めます。

前回は「片づけが苦手」というテーマを扱いました。
参加者の皆さまから，困りごとを軽減するための様々なアイディアが案出されました。
最後にホワイトボードを用いて皆さまの案を共有することができました。

自己理解を深めて今後の生活やお仕事に活かしたい方，
ご参加をお待ちしております。