8月22日(金)より、「あなたらしくACT」のプログラムがリニューアル！

以前よりも、わかりやすく、体験するワークが多くなりました！

全10回で、考えや気持ちとの上手な付き合い方を学びます！

「気持ちに振り回されて動けない…」

そんなあなたに、ACT（アクト）という心理学の考え方を使って、

柔らかい心で前に進むヒントをお届けします！

ご参加お待ちしております！