一日の流れ
SCHEDULE
プログラムの例
PROGRAM
| Room | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00- 10:50 |
1 | 朝 MTG/ ストレッチ・ラジオ体操 |
自己分析 ワークショップ |
チーム ビルディング |
クリティカル シンキング |
朝 MTG/ ヨガ・ゲーム等 |
| 2 | コミュニケーション ガイド |
|||||
| 11:00- 11:50 |
1 | 職業興味と 価値観 |
根拠ある 仕事選び |
履歴書 ベーシック |
採用面接 トレーニング |
|
| 2 | 企業研究 | |||||
| 12:00- 13:00 |
昼休憩 | |||||
| 13:00- 13:50 |
1 | うつから抜け出す メタ認知 |
リラックスのコツ | 13:30- マインドフルネス |
不安とうつの ミカタ |
あなたらしくACT |
| 14:00- 14:50 |
1 | アンガー マネジメント |
私の取扱説明書 | ライフスキル トレーニング |
グッスリープ -睡眠改善- |
|
| 2 | 企業実践(登録制) | |||||
| 15:00- 15:50 |
1 | 落ち込みと あゆむ(集団 CBT) |
グループワーク | グループワーク | ストレス対処 | |
- 火曜14時からのプログラムは「ビジネスマナー（全10回）」と「生活習慣のクセ改善（全12回）」をローテーションで行っております。
午前
AM
-
10:00
朝の会・ウォーミングアップ
週の目標設定や簡単なワークを通して一日の始まりをサポートします。
チームビルディング
複数人で行うワークを通して、チームワーク向上に取り組みます。
-
11:00
就活プログラム
再就職の方の適職探しや就職活動をサポートします。
-
12:00
昼休み
午後
PM
-
13:00
心理プログラム
社会生活を安定して送るためのストレス対処や再発予防の対策を考えます。
マインドフルネス
現在の状態をありのままに見つめることで気持ちを安定させるプログラムです。
-
14:00
発達特性の困りごとに対するプログラム
障害特性を理解し、困りごとを補う工夫について学びを深めます。
企業実践
個別や集団での作業訓練を行います。実際の作業場面で、自分の課題や特性を補うための工夫を試し、自らの社会適応力を向上させていきます。個別の作業訓練は、決められた作業訓練の時間以外にも取り組んでいただけます。
-
15:00
グループワーク
グループでの話し合いを通して、困りごとの共有や、働くために必要なコミュニケーションスキルの向上に取り組みます。
心理プログラム
社会生活を安定して送るためのストレス対処や再発予防の対策を考えます。
上記支援以外にも、職業適性診断、職業カウンセリング、企業説明会参加サポート、
障害枠就労の外部実習サポートなどを行っています。
相談予約
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初回相談は無料となっております。
まだ継続利用を考えていないという方もぜひお気軽にご相談ください。
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