コラム

「未分類」カテゴリー記事一覧

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  不安で「報連相」が遅れてしまう理由

  報告や相談をしようと思っているのに、言い方を考えているうちに時間が過ぎてしまう。 もう少し整理してから伝えようとしている間に、タイミン…
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  ADHDの補償方略とはなにか？

  注意欠如・多動症(ADHD)の傾向がある人は、集中の持続、注意の切り替え、時間の見積もり、作業の段取りといった点で負荷を感じやすいこと…
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  行動を小さく始める工夫

  ―― 神経発達症の特性と「行動活性化」を日常に生かす考え方 神経発達症の傾向がある人にとって、「やらなければいけないこと」を頭では分か…
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  気分の波は冬に強くなるのか？

  冬になると、気分が沈みやすくなったり、やる気が出にくくなったりするという声をよく聞きます。普段は安定している人でも、寒さが本格的になる…
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  指示されたけどよくわからなかったときの心理学

  職場で指示を受ける場面で、「何を言っていたのか途中で分からなくなってしまった」「最初の話と最後の話がつながらない」といった困りごとを感…
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  実行機能と就労の安定

  ―注意・記憶・切り替えの特性から考える働き方の工夫 職場で仕事を安定して続けるためには、知識や技術だけでなく、注意の持続、複数の情報の…
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  不安傾向と職場でのパフォーマンス

  発達特性がある方では、しばしば不安傾向を併せ持つことがあります。この「不安を感じやすい」という特性は、職場におけるパフォーマンスや人間…
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  ASDでウェルビーイングを高めるにはどうしたらいい？

  ASD（自閉スペクトラム症）をもつ人は、日常生活でさまざまな困難に直面することがあります。たとえば、予期せぬ予定の変更、対人関係の微妙…
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  ADHDにおいて長期休みに注意した方がいいこと

  注意欠如・多動症（ADHD）の傾向がある人にとって、長期休みは思わぬ落とし穴になりやすい時期です。普段は外部からの予定や時間の制約によ…
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  神経発達症と人見知りはどう関係する？

  人前で緊張したり、話しかけるのが苦手だったりする状態は「人見知り」と呼ばれることがあります。 このような傾向が強く、「初対面の人と話す…