コラム

COLUMN

今からはじめる『やさしいコミュニケーションガイド』

今からはじめる『やさしいコミュニケーションガイド』
著作者:Freepik

-プログラムのご紹介-

コミュニケーションに必要な基礎的スキルを扱います。また、感情や、非言語コミュニケーションなど、目に見えづらいスキルについても扱います。

知識提供と実際のロールプレイを組み合わせて、コミュニケーションの基礎力を高めます。

こんな方にオススメです:自分なりのコミュニケーションの工夫を身につけたい!

  •  コミュニケーションに苦手意識がある方 
  •  コミュニケーションについて理解を深めたい方 
  •  今までコミュニケーションに興味を持っていなかった方 
  •  コミュニケーションの練習はある程度やってきたけど、なかなかうまくいかない方 
  •  周りの人から「空気が読めない」と言われてしまう方 

プログラムの目的:生活に必須のコミュニケーションスキルの習熟

 このプログラムの目的は以下の通りです。

まず、自分のコミュニケーションのとり方を振り返ります。

さらに、コミュニケーションに苦手意識をもっている参加者様同士で悩みごとや困りごとを共有します。他者の存在は、自身の振り返りやスキルアップの向上を後押ししてくれます。

また、自分に合ったコミュニケーションスタイルを探求することが大切です。

以上の取り組みを通して、生活を円滑に送るための基本的なコミュニケーションスキルを獲得することが目的です。

具体的な内容:コミュニケーションの知識理解と実践

 まずは、コミュニケーションとはなにか、コミュニケーションを通して生まる感情について振り返ります。実際に自分が体験した場面を思い返すことで基本的な知識やスキルを身につけます。 

 続いて、「どうすればいいか分かってはいるけど、実際の場面になるとうまくいかない」という状況を想定します。ペアワークやグループワークを通して、知識とスキルの実践や、自分なりのアレンジを試します。 

 プログラムで身に着けたスキルを、自分に合った方法で組み合わせて活用してください。理解をより深めることができます。 

 基本的には一回で完結する内容になっています。途中の回からでも参加することができます。 

 それぞれの回で振り返りも行います。このため、自分のペースで着実にプログラムを進めることができます。 

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