心理カウンセリングとは
心理カウンセリングと聞いてどのようなイメージをお持ちでしょうか。
イメージがわかない、何を話したら良い？という方もいらっしゃるかと思います。
本コラムでは、心理カウンセリングが不安な方に向けて、ざっくり概要をお伝えします。
心理カウンセリングとは、困りごとに対して専門的な知識や技術を用いて援助を行うことです。
相談者様の抱える様々な悩みについて問題を整理し、解決策を検討します。
カウンセラーは、希望する生活に向けて進んで行くためのお手伝いをします。
心理カウンセリングで話す内容
基本的に、どんなことを話しても大丈夫です。
例えば、
気持ちが落ち込みを改善したい。
以前の職場で人間関係に不満があった。
この先働き続けられるか不安。
自分に合った仕事がわからない。
などがあります。
話した内容は、許可なく他の場で話されることはありません。
安心してお話いただければと思います。
もちろん、話しにくいことは無理に話す必要はありません。
自分の話せる範囲で進めていくことができます。
あいち就労支援センターでは、担当カウンセラーが週に1度50分間を目安に心理カウンセリングを実施しています。
症状の改善や自分の理解、社会復帰などの話をお聞きして支援いたします。
なお、カウンセラーは国家資格の公認心理師をはじめとした心理専門のスタッフが在籍しております。
なお、カウンセラーは以下のリンクから見ることができます。
まずは初回の無料カウンセリングお越しください。
継続利用の希望があれば、あなたの悩みに合うカウンセラーが担当させていただきます。
心理カウンセリングを受けてみたいという方は、お気軽にお問い合わせください。