コラム
COLUMN
「プログラム」カテゴリー記事一覧
-
就活の情報交換・疲れを癒す「就活カフェ」
プログラムのご紹介 就活カフェのプログラムでは、現在就職活動中の方や、これから始める方との情報交換の場です。就職活動での疲れ癒しながら…
-
私だけの目標を立てていく「朝ミーティング」
プログラムのご紹介 朝ミーティングのプログラムでは、1週間の達成したい目標を決め、それに向けた今日のTo-doリストを作成していきます…
-
『ストレス対処の道具箱』プログラム
プログラムのご紹介 日常生活で，ストレスが溜まって余裕がなくなってしまった経験はありませんか？このプログラムでは，こうしたストレスに対…
-
あたまをやわらかくする「クリティカルシンキング」
プログラムのご紹介 クリティカルシンキングのプログラムでは、自分の考え方のクセに気づき、思考力を身に着けるクイズやワークに挑戦していた…
-
就活や職場で好印象「ビジネスマナー」
プログラムのご紹介： 社会人になると、様々な年齢層や価値観の方と一緒に仕事をすることになります。 お互い気持ちよく仕事を進めていくた…
-
気分の落ち込みから生活を守る「落ち込みとあゆむ」
プログラムの紹介 気分が落ち込んで1日中寝て過ごして、家事ができなかった・・・。 友達と遊ぶ予定だったのに、気分が落ち込ん…
-
自分自身について考える「自己分析ワークショップ」
プログラムのご紹介 自己分析とは自分自身について知るということです。仕事とのミスマッチを防ぐためには自己分析が大切と言われています。こ…
-
感情とうまく付き合う『不安とうつのミカタ(不安とうつの統一プロトコル)』
プログラムのご紹介： 様々な病気に共通する不安や抑うつ気分などの「感情に関する困りごと」に焦点をあてたプログラムです。 こんな方におス…
-
睡眠でお困りの方に『グッスリープ』
睡眠プログラムのご紹介 ここではあいち就労支援センターで実施している不眠や睡眠の困りごとを抱える方のためのプログラム、『グッスリープ』…
-
うつ病の「うつから抜け出すメタ認知」
-プログラムのご紹介- メタ認知というのは簡単に言うと、自分の考えを客観的にとらえることです。うつ病の方は特有の考え方の偏りがあること…
相談予約
RESERVATION
初回相談は無料となっております。
まだ継続利用を考えていないという方もぜひお気軽にご相談ください。
お問い合わせ
CONTACT
ご不明点や資料請求などは
こちらからお気軽にお問い合わせください。