コラム
COLUMN
「症状・疾患」カテゴリー記事一覧
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神経発達症の方が予定変更で疲れやすい理由
こんなことはありませんか？朝の予定では順調に進むはずだったのに、急な変更が入ったことで頭が混乱してしまう。予定を変えればよいと分かって…
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神経発達症の方がモヤモヤしたときにできるセルフケアとは？
こんなことはありませんか？ 理由ははっきりしないのに、なんとなく気分が落ち着かない。 頭の中がざわついて、考えがまとまらない。 誰かに…
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神経発達症の方でぐるぐる思考はなぜ起きるのか？
こんなことはありませんか？ こうした「ぐるぐる思考」は、多くの人に起こりますが、神経発達症の傾向がある人では、より生じやすいことがあり…
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別れの時期に生じる不調とその対処策とは？
年度の終わりや人事異動、卒業などで環境が変わる時期になると、なんとなく体調が落ちたり、気分が不安定になったりする。 普段は気にならない…
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仕事で確認しすぎてしまう。なぜ止められないんだろう？
メールを送る前に何度も読み返してしまう。 資料を作ったあと、「本当に大丈夫だろうか」と思って何度も見直してしまう。 確認をしているうち…
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この仕事を終わらせたいのに、ほかのことに気を取られてしまう
今やっている仕事を早く終わらせたいと思っているのに、スマホの通知が気になったり、別の用事を思い出したりして、気づくと作業が止まっている…
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頑張っているのに「やる気がない」と言われる理由
―やる気ではなく「負荷量」の視点から考えよう 仕事や学業において、本人は努力を続けているにもかかわらず、周囲から「やる気がない」「集中…
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ひとから嫌がられない頼み方にはどんなことがある？
ある人に何かをお願いしたとき、「あの言い方ちょっと嫌だった」と言われた経験があるかもしれません。そんなつもりじゃなかったのに、なぜか相…
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自閉スペクトラム症において長期休みに注意した方がいいこと
自閉スペクトラム症(ASD)の傾向がある人にとって、普段の予定やルーティンは安心感をもたらす大切な支えになります。しかし、長期休みのよ…
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神経発達症と対人スキル
神経発達症には、自閉スペクトラム症（ASD）や注意欠如・多動症（ADHD）などが含まれます。 これらの特性を持つ方の中には、人と接する…
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