コラム
COLUMN
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うつ病で仕事はできない？仕事復帰のために向いている働き方を公認心理師が解説！
この記事は「うつ病で仕事を辞めてしばらく療養したけれど、次に働くのが不安だ。」というお悩みがある方に向けて書いています。 また、うつ病…
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双極性障害の症状と対処法を解説！
双極性障害とは、簡単に言えばうつ状態と躁状態を繰り返す障害です。では、うつ状態、躁状態とは一体なんでしょうか。 うつ状態とは、1日中う…
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うつ病の症状と治療法
うつ病と診断されたけど、「どんな病気か詳しくはわからない」「治療法がわからない」ということはないでしょうか。うつ病の治療を目指すには、…
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大人に見られるADHDの特性とは？子どもとの違いや困りごとの背景を解説
『うっかりミスが多い』『締め切りを守るのが苦手』『片付けができない』 そんな悩みを抱えていませんか？ ADHD（注意欠如・多動症）は、…
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適応障害の症状と治し方。回復のために知っておきたいこと。
「仕事に行こうとすると胸が苦しくなる」「頑張りたいのに、どうしても心がついてこない」「職場の雰囲気になじめなくて毎日が辛い」 そんなお…
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ASD（自閉スペクトラム症）の特性とは？仕事で活かすために知っておきたいポイント
「仕事のコミュニケーションがうまくいかない」「自分のペースが周りと合わない」 そんなお悩みはありませんか？ ASD（自閉スペクトラム症…
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感情とうまく付き合う『不安とうつのミカタ(不安とうつの統一プロトコル)』
プログラムのご紹介： 様々な病気に共通する不安や抑うつ気分などの「感情に関する困りごと」に焦点をあてたプログラムです。 こんな方におス…
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悩みに寄り添う心理カウンセリング
心理カウンセリングとは 心理カウンセリングと聞いてどのようなイメージをお持ちでしょうか。 イメージがわかない、何を話したら良い？という…
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睡眠でお困りの方に『グッスリープ』
睡眠プログラムのご紹介 ここではあいち就労支援センターで実施している不眠や睡眠の困りごとを抱える方のためのプログラム、『グッスリープ』…
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うつ病の「うつから抜け出すメタ認知」
-プログラムのご紹介- メタ認知というのは簡単に言うと、自分の考えを客観的にとらえることです。うつ病の方は特有の考え方の偏りがあること…
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